TALLER DE INTELIGENCIA Y AUTOCONTROL EMOCIONAL:
Dirigido a todas las personas interesadas en mejorar
sus conocimientos generales sobre el sentido de las diferentes emociones
humanas, (ansiedad, rabia, culpa, celos, tristeza, etc..) así como
de los principales mecanismos de defensa existentes, con el fin de
adquirir una mayor capacidad empática con los demás. Aprenderemos
las técnicas existentes para conseguir un mayor autodominio emocional,
que nos impida vernos desbordados por las emociones interfiriendo con nuestra
capacidad de pensar y aprenderemos a canalizar las mismas hacia la
resolución de problemas y conflictos.
¿Son simétricos estos cuadrados...?
¿Hacia donde abre esta puerta...?
¿Son tres pilares o dos columnas...?
TALLER DE HABILIDADES SOCIALES, Y AUTOESTIMA:
Dirigido a todas las personas interesadas en mejorar
sus conocimientos generales sobre psicología cotidiana. Aprendizaje
de las diferentes habilidades sociales necesarias a la hora de interactuar
con los demás y manejar conflictos, recibir y afrontar críticas,
poner límites, reclamar derechos, hacer y rechazar peticiones, dar
opiniones, manejar el chantaje emocional, y la manipulación, negociar,
iniciar y acabar conversaciones, etc... Asi mismo trabajaremos sobre
la autoestima, formación, causas y consecuencias de una baja autoestima,
relación del autoconcepto con las habilidades sociales estudiadas.
En breve estos talleres se podrán realizar de forma online en la fecha que a tí más te convenga.... Estamos elaborándolos.
